Fettleibigkeit bei Kindern ist in vielen Ländern so hoch wie nie zuvor. Hauptursache sind schlechte Essgewohnheiten und Junk Food.

Mit dem Ausdruck Junk Food bezeichnet man Produkte, die zwar gut schmecken, aber keinen Nährwert haben, dafür aber viele Kalorien und Fett. Chips, Limos, Süßigkeiten und viele Fertiggerichte, wie man sie im Schnellimbiss bekommt, gehören in diese Kategorie.

Um geistlich gesund zu bleiben, müssen wir auch „geistliches Junk Food“ vermeiden. Manche Lehrer verkündigen „ein anderes Evangelium“ (Gal. 1,6), vom Wohlstandsevangelium bis hin zu einer falschen Spiritualität. Auch manche christlichen Lieder und Bücher enthalten eine falsche Lehre. Der Genuss dieser geistlichen „Nahrung“ mag zwar scheinbar unseren geistlichen Hunger stillen, aber er bringt keine geistliche Gesundheit.

Der Hebräerbrief warnt uns: „Lasst euch nicht durch mancherlei und fremde Lehre umtreiben, denn es ist ein köstlich Ding, dass das Herz fest werde, welches geschieht durch Gnade“ (Hebr. 13,9). Falsche Lehren schaden unserer Gesundheit und bringen keinen Nutzen, weil sie uns nicht von der Sünde reinigen, noch die Kraft schenken, geistlich zu wachsen. Eine biblische Lehre hingegen, die auf Gnade und Wahrheit basiert, kann beides.

Vermeide „geistliches Junk Food“ und ernähre dich stattdessen von Gottes Wort, um deine geistliche Gesundheit zu fördern.