Das menschliche Herz ist ein erstaunliches Organ. Diese faustgroße Pumpstation wiegt zwischen 250 und 300 Gramm. Täglich schlägt es etwa 100.000-mal und pumpt 10.000 Liter Blut durch die 100.000 Kilometer Blutgefäße in unserem Körper! Bei einer solch strategischen Aufgabe und schweren Arbeitsbelastung ist es verständlich, warum die Herzgesundheit für das Wohlbefinden des gesamten Körpers von zentraler Bedeutung ist. Die medizinische Wissenschaft ermutigt uns, gesunde Gewohnheiten zu pflegen, denn der Zustand unseres Herzens und die Qualität unserer Gesundheit hängen unmittelbar zusammen.

Während die medizinische Wissenschaft maßgeblich über unser physisches Herz spricht, spricht Gott mit noch größerer Autorität über ein „Herz“ anderer Art. Er spricht über das geistige, emotionale, geistliche und moralische Zentrum unseres Wesens. Weil das Herz die zentrale Verarbeitungseinheit des Lebens ist, muss es geschützt werden: „Vor allem aber behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben“ (V. 23). Die Bewahrung unseres Herzens hilft uns beim Reden (V. 24), dabei, den Blick auf das Wesentliche zu lenken (V. 25) und erlaubt uns, die besten Wege für unsere Füße zu wählen (V. 27). Unabhängig von Alter oder Lebensphase: Wenn wir unser Herz bewahren, bleibt unser Leben erhalten, unsere Beziehungen werden geschützt und Gott wird geehrt.